“Hiasi Al-Qur’an dengan suara (baik) Anda.” (Mishkat) Setiap kali kita membaca Al-Qur’an atau mendengar Al-Qur’an dibacakan, kita dipenuhi dengan ketenangan yang mendalam. Suara lantunan yang indah tentu mempengaruhi hati kita yang kaku dan meluluhkan jiwa kita yang resah. Merupakan keajaiban besar dari Kitab Suci ini, bahkan orang yang tidak tahu bahasa Arab pun mulai merasakan semacam hubungan dengan suara bacaan yang mengalir.

Pada suatu kesempatan Nabi Muhammad SAW bersabda; “Sesungguhnya, hati menjadi berkarat seperti logam menjadi berkarat ketika air melewatinya. Orang-orang bertanya, “Bagaimana mereka bisa dibersihkan?” Nabi menjawab, “Bacalah Al-Qur’an.” (Mishkat)

Bacaan Quran memiliki manfaat yang tak terhitung banyaknya; sepuluh di antaranya diberikan di bawah ini:

1. Merenungkan Al-Qur’an memenuhi kewajiban Islam dan membawa Anda lebih dekat kepada Allah

2. Al-Qur’an akan menjadi bukti kita pada hari kiamat dan akan menyelamatkan kita dari api Neraka

3. Jangan abaikan atau mundur dari Al-Qur’an, itu akan berbicara untuk kita pada Hari Pembalasan

4. Status Anda dalam hidup ini akan dinaikkan

5. Ketika Anda mempelajari Al-Qur’an dan mengajarkannya kepada orang lain, Anda menjadi yang terbaik di antara orang-orang

6. Setiap huruf yang Anda baca dari Al-Qur’an memberi Anda sepuluh pahala. Ada sepuluh pahala untuk setiap huruf yang Anda baca dari Al-Qur’an

7. Orang-orang yang membaca Al-Qur’an akan ditemani oleh para malaikat yang mulia dan saleh

8. Semakin besar Al-Qur’an yang Anda baca di dunia ini, semakin besar posisi Anda di akhirat

9. Al-Qur’an menunjukkan cara Anda bisa mencapai surga

10. Quran adalah sumber ajaib penyembuhan fisik dan spiritual

Khasiat bacaan Al-Qur’an sangat luar biasa. Hanya satu kata “Bismillah” yang menyimpan begitu banyak manfaat sehingga kami harus menyusun satu buku untuk tujuan itu. Nabi Suci (SAW) berkata, “ketika seseorang membaca Bismillah, lima ribu istana ruby ​​​​dibangun untuknya di surga dengan masing-masing memiliki seribu kamar yang terbuat dari mutiara dan di setiap kamar ada tujuh puluh ribu takhta zamrud dan setiap takhta memiliki tujuh puluh ribu. karpet yang terbuat dari kain khusus dan di atas setiap karpet duduk sebuah Hur-ul-Ein.”

Pada kesempatan lain Beliau (P.B.U.H) mengatakan; “Barangsiapa yang membaca satu huruf dari Kitab Allah, maka dia akan mendapat satu pahala. Dan pahala itu akan dilipat gandakan sepuluh. Saya tidak mengatakan bahwa “Alif, Laam, Miim” adalah satu huruf, melainkan saya mengatakan bahwa “Alif” adalah sebuah huruf, “laam” adalah sebuah huruf dan “mim” adalah sebuah huruf.”

Hal ini menunjukkan betapa pentingnya menjadikan membaca dan mengaji sebagai kebiasaan sehari-hari. Selain itu, membaca Al-Qur’an pada hari-hari seperti Jum’at, Ramadhan, dan Qiyaam Al-Layl (Sholat larut malam) memiliki lebih banyak pahala daripada bacaan umum. Jadi jika Anda tidak mendapatkan waktu setiap hari, pastikan Anda tidak melewatkannya setiap minggu. Anda perlu mengetahui hukum bacaan tajwid dalam Al-Qur’an, salah satunya adalah ciri ciri mad iwad, yang menjadi hukum tajwid pada Mad.

Jadi semakin Anda meningkatkan bacaan Al-Qur’an Anda, semakin banyak keuntungan yang akan Anda peroleh di kehidupan ini dan akhirat. Quranreading.com menyediakan kesempatan membaca Quran untuk tua dan muda. Cendekiawan kami yang berpengetahuan luas memberi Anda kemampuan untuk membaca Al-Qur’an dan memahami artinya.

APA ITU EDIBLE PRINTING?

Ini digunakan untuk menghias kue ulang tahun dan makanan penutup yang layak untuk dikonsumsi manusia. Mereka memiliki berbagai bentuk dan dapat digunakan untuk menghias makanan kita dan membuatnya lebih menarik dan menggugah selera.

DIMANA KITA MENGGUNAKAN EDIBLE PRINTING?

Itu bisa dilihat di pesta ulang tahun, acara pernikahan, baby shower, pesta kantor. Setiap kali ada pesta ulang tahun, kue ulang tahun adalah suatu keharusan dan kue ulang tahun hari ini terlihat sangat menarik karena mereka.

Bahkan pada acara pernikahan, kue pengantin dibawa dan kita sering melihat miniatur pengantin di kue pengantin. Ini tidak lain adalah pencetakan yang dapat dimakan.

Kami juga membeli kue dan makanan penutup untuk acara resmi, pesta sukses, dan baby shower, dan itu juga wajib untuk acara seperti itu.

BERBAGAI JENIS EDIBLE PRINTING:

Mereka datang dalam berbagai bentuk:

· Pena makanan

· Lapisan es

· Tinta yang Dapat Dimakan

· Solusi pencetakan yang dapat dimakan

· Gula halus

Pena makanan: Jika Anda pernah mengunjungi toko kue, Anda pasti pernah memperhatikan sebuah pena makanan. Pena makanan digunakan untuk menulis nama pada kue dan kue mangkuk dan makanan lainnya. Di hari ulang tahunmu, kamu pasti pernah meminta namamu dicoretkan di kue ulang tahun. Ini dilakukan oleh pena makanan itu sendiri. Pena makanan terbuat dari pewarna makanan dan dengan demikian pulpen makanan yang berbeda dapat memberikan warna yang berbeda sesuai kebutuhan kami.

Lembaran es: Lembaran es sangat tipis, tidak berasa, lembaran berwarna putih yang dapat dilewatkan melalui printer. Setelah dicetak dan dikeringkan; tidak mudah pecah atau retak. Ini mudah dikelola dan ditempatkan pada makanan. Hari-hari ini, kami menemukan berbagai grafik dan bahkan gambar kami sendiri yang dicetak pada kue. Ini dilakukan dengan bantuan lembaran es. Lapisan es dibuat dengan air, sirup jagung, tepung jagung, selulosa, gliserin, gula, vanila, dll.

Tinta yang Dapat Dimakan: Tinta yang dapat dimakan digunakan untuk mencetak grafik atau gambar pada lembaran es. Tinta yang dapat dimakan datang dalam bentuk kartrid yang dimasukkan ke dalam printer untuk mencetak gambar pada lembaran icing. Tinta yang dapat dimakan sebagian besar terbuat dari larutan gula dan pewarna makanan yang berbeda dan dapat mencetak grafik dengan cukup akurat.

Solusi pencetakan yang dapat dimakan: Solusi pencetakan yang dapat dimakan hadir dalam berbagai warna. Saat membeli solusi pencetakan yang dapat dimakan untuk printer kami, kami perlu memastikan bahwa perusahaan tempat kami membeli produk kami adalah asli dan tidak menimbulkan efek buruk bagi kesehatan kami.

Gula icing: Gula icing tidak lain adalah gula bubuk halus yang dapat digunakan sebagai hiasan di atas es krim dan kue. Ini juga disebut gula manisan. Gula icing dapat digunakan dalam resep seperti fondant, marshmallow, dan isian krim. Ini terbuat dari tepung jagung dan gula yang dapat dimakan dan memberikan tampilan yang menarik untuk produk roti dan makanan penutup.

Memiliki visi dan misi yang jelas dalam pekerjaan Anda dapat membuat perbedaan yang kuat dalam seberapa mudah Anda dapat menyelesaikan rencana bisnis Anda dan bergerak maju. Pikirkan tentang ini: kalender yang penuh dengan tugas tidak akan pernah membuat siapa pun bangun dari tempat tidur untuk mengantisipasi, tetapi visi yang meyakinkan dan misi yang jelas akan membantu.

Apakah Anda salah satu dari banyak orang yang tidak yakin tentang perbedaan antara visi dan misi Anda? Pertanyaan ini muncul dari waktu ke waktu dengan klien saya. Berikut cara saya menjelaskannya:

Sederhananya, misi Anda adalah apa yang Anda janjikan untuk dilakukan setiap hari. Jika Anda tidak memenuhi misi Anda, pelanggan Anda dibenarkan untuk meminta uang mereka kembali.

Jadi misalnya, jika Anda seorang ahli bedah pohon, misi Anda mungkin adalah dengan terampil membuang kayu mati dan membentuk kayu hidup untuk meningkatkan keindahan, kesehatan, dan keamanan pohon. Itulah yang Anda lakukan setiap kali seseorang mempekerjakan Anda.

Visi Anda menjawab pertanyaan, jika saya terus memenuhi misi saya setiap hari, bagaimana saya berharap dunia akan berubah sebagai hasilnya?

Jadi ahli bedah pohon kami dapat memegang visinya bahwa setiap orang di dunia akan hidup dikelilingi oleh keindahan, keteduhan, dan udara bersih yang disediakan oleh pohon-pohon yang sehat. Visi itu mungkin tidak akan pernah sepenuhnya terpenuhi, tetapi jika hanya satu ahli bedah pohon yang menjalankan misinya setiap hari, dunia akan didorong lebih dekat ke visi itu.

Ingat, misi Anda adalah apa yang Anda janjikan untuk dilakukan setiap hari. Visi Anda adalah bagaimana Anda berharap dunia akan berubah jika Anda memenuhi misi Anda.

Misi saya adalah membantu para profesional yang kewalahan oleh terlalu banyak kertas, terlalu banyak proyek, dan tidak cukup waktu untuk mencapai kejelasan dan kemudahan. Visi saya adalah bahwa orang di mana pun akan mengalami kemudahan, kegembiraan, dan kesuksesan dalam pekerjaan mereka, dapat sepenuhnya menyumbangkan hadiah unik mereka kepada dunia dan mengalami penghargaan dari pekerjaan mereka.

Tidak semua orang memiliki visi yang jelas atau bahkan misi yang jelas. Seorang perawat onkologi berusia 30 tahun pernah berkata kepada saya, “Saya merasa sangat beruntung telah menemukan apa yang ingin saya lakukan di awal hidup saya!” sementara seorang pengusaha sukses yang hampir pensiun berkata, “Saya benar-benar tidak tahu apa misi saya atau apa. Saya berharap saya tahu.” Bagaimana jika Anda tidak tahu apa misi Anda?

Jika Anda tidak memiliki misi yang terasa menarik dan benar, pinjam “misi default universal” untuk digunakan sampai Anda menemukan sesuatu yang lebih baik. Berikut adalah misi standar universal: “Misi saya adalah untuk berpartisipasi dengan gembira dalam kehidupan.” Maju dengan yang itu sampai sesuatu yang lebih baik muncul untuk Anda, tidak peduli berapa lama waktu yang dibutuhkan.

Setelah memahami perbedaan visi dan misi, selanjutnya Anda harus mencoba membuat visi misi Anda. Misalkan Anda ingin mendaftar sebuah organisasi sekolah, Anda bisa membuat contoh visi dan misi osis. 

Kemarahan adalah salah satu perangkap waktu yang paling menantang. Tetapi begitu Anda mengenali jebakannya, Anda dapat mulai membebaskan diri dan meningkatkan keefektifan Anda!

Mari kita telusuri 3 jebakan amarah yang mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda. Kemudian saya akan membagikan latihan ampuh yang dapat membebaskan Anda hanya dalam 3 langkah sederhana.

3 Perangkap Kemarahan

Menghidupkan kembali kemarahan Anda membuat Anda terjebak. Berlatih, membenarkan, dan marah adalah pemborosan waktu besar yang membuat Anda terus berputar dan tidak membawa Anda ke mana-mana. Waktu terus berjalan saat Anda menginjak air.
Membocorkan atau memuntahkan kemarahan Anda menghancurkan hubungan DAN efektivitas. Cepat atau lambat kemarahan Anda akan hilang dan segalanya menjadi berantakan! Kemarahan yang berceceran menyakiti orang lain dan menurunkan harga diri. Pekerjaan membutuhkan waktu lebih lama dan hasilnya tidak bersinar!
Penyangkalan membutakan Anda dan menumpulkan penilaian Anda. Anda tidak dapat menangani sesuatu jika Anda menyangkalnya. Tidak hanya itu, tetapi ketika Anda menghilangkan kemarahan, Anda kehilangan kejelasan secara lebih umum. Kekuatan pengamatan dan pengambilan keputusan Anda berkurang, dan Anda lebih mungkin membuat kesalahan… kehilangan lebih banyak waktu!
Inilah latihan sederhana untuk memulihkan keefektifan Anda, menjaga hubungan kunci, dan pada akhirnya membantu Anda menghemat waktu Anda dari jebakan kemarahan yang licik!

3 Langkah untuk Memunculkan Jebakan Kemarahan dan Menghabiskan Waktu Anda

Biarkan kemarahan keluar – dalam surat kemarahan yang belum terkirim. Ini adalah alat yang ampuh untuk menghilangkan stres yang ditimbulkan oleh kemarahan. Tulis surat kepada orang atau situasi yang membuat Anda marah, dan jangan menyensor apa pun. Melepaskan tenaga sekarang memungkinkan Anda untuk berpikir jernih nanti. Setelah selesai, lakukan peregangan dan gerakkan energi Anda. Coba baca ulang surat Anda dan lihat apa yang Anda temukan. Apa yang terjadi dengan rasa kekuatan pribadi Anda? Bawa ini ke langkah berikutnya.
Perkuat otonomi Anda untuk memberdayakan diri sendiri. Saat Anda bertanggung jawab atas respons Anda, Anda mendapatkan rasa kekuatan, serta peningkatan fleksibilitas dalam hal bagaimana Anda menggunakan waktu Anda. Ketika Anda melepaskan reaktivitas dan tahu bahwa Anda dapat mengatasi kemarahan ini dan memperbaiki masalah Anda secara mandiri, Anda membebaskan diri Anda. Rasa percaya diri tumbuh, beban kemarahan menjadi ringan, dan Anda membebaskan waktu Anda. Semakin banyak, Anda akan menggunakan waktu Anda untuk menjalani kehidupan terbaik Anda!
Secara proaktif bergerak maju untuk mengatasi sumber kemarahan Anda. Anda tidak perlu menunggu. Lanjutkan dan buat langkah-langkah tindakan untuk menyelesaikan apa pun yang menjadi sumber kemarahan Anda. Ini adalah sesuatu yang Anda lakukan sendiri, tanpa mengacu pada pilihan orang lain. Saat Anda melakukan ini, perhatikan bagaimana semakin banyak kekuatan yang Anda klaim atas pilihan waktu Anda, semakin sedikit kekuatan yang diberikan orang lain atas Anda! Dan ada manfaat tambahan; hubungan Anda membaik. Produktivitas berkembang maka tidak ada seorang pun dalam tarik ulur; dan Anda mencapai lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat!
Latihan praktis ini sangat mengubah keseimbangan kekuatan dalam hal pilihan waktu Anda. Saat Anda beralih dari reaktivitas ke orientasi proaktif yang mengacu pada diri sendiri, bersiaplah untuk terkejut. Anda akan mengembangkan tingkat kesadaran diri yang sama sekali baru, bersama dengan keterampilan yang sangat ditingkatkan dalam hal mengelola momen Anda.

Kekacauan dapat menghadirkan lingkaran setan yang sangat menantang, memakan energi, harga diri, produktivitas, dan ketenangan pikiran Anda di setiap kesempatan. Anda mungkin tidak menyadarinya sepanjang waktu, tetapi itu menguras dan melemahkan.

Jika Anda seorang ibu atau ayah yang sibuk, Anda tahu bahwa menemukan waktu di tengah semua “kesibukan” untuk saat yang tenang bisa seperti menemukan ruang kosong di meja dapur yang berantakan. Dengan kata lain… mungkin tampak mustahil. Terdengar akrab?

Tetapi saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa Clutter-Free Calm adalah hadiah hebat yang dapat Anda berikan kepada diri sendiri – dan itu BUKAN tidak mungkin sama sekali!

Faktanya, kabar baiknya adalah bahwa Clutter Cycle adalah salah satu yang dapat Anda masuki dan hancurkan kapan saja. Mungkin tidak terasa seperti saat Anda menatap ruangan yang penuh dengan “barang”… tapi penting untuk diingat, Anda memegang kekuasaan.

Dan berikut adalah 3 kiat utama yang dapat Anda gunakan untuk membuat ruang kosong atau menciptakan momen tenang untuk diri sendiri… kapan pun Anda mau! Anda akan kagum dengan betapa kuatnya 3 tips sederhana ini saat Anda mempraktikkannya dan memasukkannya ke dalam hidup Anda:

Mulai dari yang kecil. Jangan membuat diri Anda gagal dengan mengharapkan bahwa Anda akan dapat memberikan diri Anda 2 jam gratis atau ruang keluarga yang benar-benar berantakan segera. Sebaliknya, tetapkan tujuan yang benar-benar berada dalam jangkauan Anda… tetapi masih membutuhkan sedikit peregangan. Bagaimana dengan meditasi 5 menit atau mengatur laci alat tangkap (Anda tahu yang saya maksud) untuk memulai.
Rayakan setiap kesuksesan! Beri diri Anda penghargaan ketika Anda menindaklanjuti dan dengan senang hati mengakui setiap pencapaian. Ini membangun momentum, membuatnya menyenangkan, dan memperkuat hubungan persahabatan dengan diri sendiri. Ini sangat penting ketika berhadapan dengan kekacauan, yang sering memicu rasa malu dan kritik diri. Lawan itu dengan banyak tepukan di punggung untuk setiap/semua kemajuan yang Anda buat!
Membangun apa yang berhasil. Saat Anda menjelajahi de-cluttering (apakah itu melibatkan ruang atau waktu Anda), Anda akan mengembangkan sistem, cara berkomunikasi, dan ‘trik perdagangan’ yang bekerja dengan baik untuk Anda. Waspadai hal ini dan gunakan sesering mungkin, beradaptasi saat keadaan berubah. Anda bahkan dapat membuat daftar periksa untuk referensi di masa mendatang.
KIAT BONUS: Seperti yang mungkin sudah Anda duga, segala upaya untuk menghilangkan kekacauan atau menciptakan ruang melibatkan pembuatan batasan. Ini dapat memerlukan keputusan yang sulit. Ini pergi. Ini tetap. Ya. Tidak. Saat Anda menjadi lebih baik dan lebih baik dalam mengatur, berkomunikasi, dan menindaklanjuti batasan Anda, Anda akan menemukan diri Anda dengan lebih banyak ruang dan lebih sedikit kekacauan.

Mulai lepaskan kekacauan Anda dan ciptakan ketenangan untuk diri sendiri, dan Anda akan menemukan bahwa energi Anda dibebaskan dengan berbagai cara baru dan menarik!

Sekarang, tanyakan pada diri Anda: Apakah ada hal lain yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan energi dan daya tanggap Anda?

Jika Anda, berharap untuk menjadi, yang terbaik, Anda bisa, adalah bijaksana, untuk melanjutkan, secara konsisten, dengan sikap realistis, positif, bisa – lakukan! Meskipun, banyak orang, mengklaim, untuk melakukannya, tampaknya, hanya sebagian kecil, persentase, dari mereka, yang benar-benar melakukannya. Beberapa mencoba meyakinkan diri mereka sendiri, dengan, melanjutkan, mengenakan, kacamata berwarna mawar, yang, jarang, mencapai hasil terbaik, dalam hal pengembangan pribadi, pertumbuhan, dan/atau, kualitas, andal, swadaya! Anda bisa berpikir Anda bisa, atau tidak bisa. Either way, Anda akan benar! Kata-kata ini, sering, dikreditkan, kepada Henry Ford, menekankan, kebesaran, hanya mungkin, dalam banyak kasus, ketika seseorang percaya, adalah mungkin untuk mencapai tujuan yang berharga dan berharga! Untuk itu, artikel ini akan mencoba, secara singkat, mempertimbangkan, mengkaji, mengkaji, dan membahas, 5 alasan, melanjutkan, menjalani hidup, cara ini, efektif, dan bermakna.

1. Perluas zona nyaman pribadi: Kita sering kali membatasi kemungkinan, dan potensi kita, ketika kita, secara proaktif, mengambil langkah, untuk memperluas batas zona nyaman pribadi kita! Kebanyakan manfaat, ketika mereka mengizinkan, kemungkinan terbaik, dengan mengejar, dengan pikiran terbuka, semua pilihan dan alternatif yang layak, untuk menjadi, versi terbaik, dari diri kita sendiri, mungkin!

2. Jika Anda berpikir Anda bisa: Mereka, yang berpikir, dan percaya, mereka bisa, memiliki kesempatan yang jauh lebih baik, untuk menjadi lebih baik, dan lebih bahagia! Ketika menghadapi rintangan, apakah Anda akan membayangkan dan menganggapnya sebagai masalah, atau sebagai tantangan? Ketika seseorang menggunakan pemikiran bermasalah, dia berfokus pada, alasan, dia mungkin gagal, sementara, ketika, seseorang menganggap ini, sebagai tantangan – untuk – diatasi, dia menekankan, bagaimana, dia dapat mengubah setiap hambatan, menjadi sesuatu, lebih baik, dan lebih produktif!

3. Kendalikan/ atasi ketakutan Anda: Ketakutan itu normal, tetapi, perbedaannya, berasal dari, apakah Anda mengizinkannya, mengendalikan Anda, atau, secara proaktif, mengambil jalan terbaik, maju, mengendalikannya, dan bergerak – maju, dalam cara yang paling positif!

4. Bagaimana Anda bisa, versus, mengapa Anda tidak bisa: Sikap pribadi Anda, seringkali, menentukan, apakah, Anda fokus – pada, semua alasan, Anda tidak bisa menjadi pemenang, versus, bagaimana Anda bisa menggunakan kekuatan pribadi Anda , lebih efektif, sementara, mengatasi setiap (dan, semua) area kelemahan, lebih cepat, daripada nanti! Jika Anda berpikir, Anda bisa!

5. Gunakan/ atasi stres secara efektif, proaktif, dan produktif!: Mantan pemenang Hadiah Nobel, Dr Hans Selye, menerima penghargaannya, untuk karyanya, tentang stres, dan perbedaan antara, melemahkan, stres, dan yang produktif – digunakan, Tipe! Sementara Selye, disebut positif – stres, sebagai, eustress, penekanannya, adalah, ketika kita belajar dari tantangan ini, daripada, mengulangi kesalahan yang sama, dll, hidup kita, manfaat!

Apakah Anda bersedia untuk fokus pada mempertahankan, sikap yang realistis, benar, positif, bisa – lakukan? Maukah Anda melanjutkan, secara konsisten, efisien, dan efektif, untuk menjadi, yang terbaik, yang Anda bisa?

“Kamu sadar akan batas waktu. Ada jumlah jam dan waktu yang tetap tidak peduli apa yang kamu lakukan. Kamu bisa tersesat dalam refleksi dari apa yang telah dan bisa terjadi, tidak pernah mendapatkan kembali waktu itu, atau kamu dapat melihat ke depan dan merencanakan masa depan yang lebih baik. Terserah Anda.”

Saya menulis ini baru-baru ini untuk salah satu pesan inspirasional harian saya. Saya telah menjadikan ini praktik sehari-hari, sebagai bagian dari memulai hari saya dengan refleksi, membiarkan diri saya menjadi membumi secara emosional dan pikiran saya terfokus sebelum saya terhubung ke teknologi dan mulai bekerja. Alasan saya menulisnya sederhana, saya mencapai tonggak ulang tahun tahun ini dan itu telah mendorong banyak refleksi, hampir sampai pada saat saya menemukan diri saya terlalu banyak berpikir tentang masa lalu dan melakukan perjalanan pepatah menyusuri jalan kenangan . Saya mengerti mengapa mudah untuk mengembangkan perasaan penyesalan, dan yang lebih penting, bagaimana melakukan ini begitu lama dapat mencegah seseorang bergerak maju baik secara mental maupun emosional.

Saya juga kemudian berpikir tentang sebaliknya. Apa artinya mencapai puncak hidup Anda? Pada titik mana Anda menganggap diri Anda telah mencapai puncak misi hidup Anda? Apakah itu terkait dengan karier, tujuan hidup Anda, keduanya, atau lebih? Apakah berdasarkan usia? Bagaimana Anda tahu kapan Anda akhirnya bisa menyatakan “Ini sebaik yang akan saya dapatkan dalam hidup saya”? Tantangan untuk mencapai puncak ini adalah masalah terjebak di dasar hidup Anda, dan maksud saya selalu melihat ke belakang Anda, di masa lalu dan berpikir tentang “seharusnya” atau “bisa saja”.

Ketika Anda melihat hidup Anda dari kacamata masa lalu, apa yang dilakukannya adalah menempatkan Anda dalam kerangka pikiran yang stagnan secara mental, mungkin tanpa menyadarinya, di mana Anda tidak melihat ke depan atau merencanakan masa depan yang baru atau lebih baik. Masa lalu tidak dapat membantu Anda, karena pembelajaran yang Anda butuhkan sudah terjadi, dan apa yang akan membantu Anda berkembang ada di depan Anda. Jika Anda pernah merasa terjebak dalam keadaan terbalik, berharap Anda bisa belajar melihat ke depan, atau tidak yakin bagaimana mengembangkan strategi untuk memetakan tujuan hidup Anda, maka mungkin apa yang akan Anda baca dapat membantu Anda mulai mengubah persneling dan bergerak. di depan.

Apa Artinya Mencapai Puncak dalam Hidup

Pertama, saya ingin menetapkan definisi kerja tentang apa artinya berada di puncak kehidupan seseorang. Saya pikir ini akan berguna untuk diri saya sendiri, karena saya sekarang memikirkan masa depan dan menentukan bagaimana tujuan hidup saya terpenuhi. Apa yang saya yakini sebagai puncak dalam hidup adalah puncak atau kulminasi dari yang terbaik dari siapa Anda dan akan menjadi, yang meliputi mengasah bakat dan keterampilan yang dikembangkan, mengetahui dan memahami diri sendiri, kemudahan berbagi keahlian Anda dengan orang lain, dan kebijaksanaan keseluruhan diperoleh. Saya tidak percaya usia selalu menjadi faktor penentu, melainkan masalah waktu dan pengalaman yang membawa pertumbuhan, bersama dengan kemauan untuk mendengarkan dan belajar.

Apakah saya percaya bahwa saya telah mencapai puncak hidup saya sendiri? Sama sekali tidak. Saya masih menemukan diri saya dalam proses memenuhi misi kehidupan dan pada saat ini saya dapat menyatakan bahwa saya tahu apa misi ini, dan yang lebih penting, saya melakukan segala kemungkinan untuk memenuhinya. Dengan kata lain, saya menjalani kehidupan yang bermakna dan saya masih dalam perjalanan menuju puncak. Bagi saya, ini tentang perjalanan. Sikap saya dapat disimpulkan sebagai “Ya saya bergerak maju dengan hidup saya dan berkembang”. Jika saya terus-menerus melihat ke belakang daripada ke depan, saya mungkin memiliki pola pikir yang percaya “Ya, saya harus mempertimbangkan masa depan tetapi ada peristiwa yang terjadi dan saya harus terus memikirkannya.”

Tampaknya karir atau jabatan bukanlah aspek yang menentukan dari seseorang yang mencapai puncak kehidupan mereka, atau menunjukkan bahwa mereka telah mencapai tujuan hidup mereka sepenuhnya. Misalnya, Anda bisa menjadi seorang eksekutif dan pada posisi puncak dalam organisasi Anda, dan masih belum merasakan kepuasan pribadi tentang kehidupan, selalu melihat kembali keputusan masa lalu dengan penyesalan. Saya telah mengenal individu-individu tanpa pekerjaan atau karier, bersama dengan mereka yang berada di posisi yang sama untuk sebagian besar karier mereka dan belum maju, dan mereka semua merasa sangat puas, terpenuhi, dan menjalani potensi penuh mereka. Itu sebabnya saya percaya pekerjaan atau karier saja tidak cukup sebagai dasar untuk menyatakan bahwa Anda telah mencapai puncak hidup Anda.

Tahapan Perkembangan untuk Mencapai Puncak

Apa yang telah saya lakukan adalah memecah tahap-tahap alami yang mungkin dialami seseorang saat mereka maju dalam kehidupan. Kebanyakan orang tidak akan menyadari bagaimana kemajuan mereka, kecuali jika mereka terlibat dalam beberapa bentuk latihan reflektif dan dengan sengaja berusaha mengejar pengembangan diri. Karena Anda membaca informasi ini sekarang, ini menunjukkan pada tingkat tertentu Anda tertarik dengan perkembangan berkelanjutan Anda, dan ini dapat memicu penemuan dan kemajuan lebih lanjut dalam hidup Anda.

Siklus Trial and Error: Ada siklus umum trial and error yang dialami banyak orang saat mereka maju melalui kehidupan. Salah satu yang paling umum adalah transisi dari sekolah menengah

l menjadi dewasa. Ini adalah masa eksplorasi dan tidak selalu ada jalan yang jelas saat lulus, yang berarti perlu banyak upaya untuk menemukan arah yang tepat untuk diikuti. Beberapa mungkin mengeksplorasi pilihan mereka melalui perguruan tinggi, yang lain akan memasuki dunia kerja. Ini dapat melibatkan sejumlah permulaan dan penghentian, berpindah dari satu pekerjaan atau karier ke pekerjaan berikutnya, dan siklus coba-coba ini mungkin tidak selalu direncanakan. Ada kemungkinan ada insiden yang tidak direncanakan di sepanjang jalan, seperti kehilangan pekerjaan, dan dengan semua kejadian, pembelajaran akan terjadi.

Pembelajaran dan Penemuan: Saat Anda maju melalui hidup, dan Anda belajar, Anda juga melalui proses penemuan. Ini dapat terjadi dengan setiap siklus coba-coba, dan itu juga terjadi saat Anda memperoleh pengetahuan, memperoleh keterampilan, pindah, berganti pekerjaan, belajar tentang preferensi Anda, dan mencari tahu aspek kehidupan apa yang ingin Anda ubah. Apakah saat-saat penemuan ini memuaskan atau sebaliknya, Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda dan ini akan mengarah pada kesadaran diri yang lebih besar, yang diperlukan untuk kemajuan dalam hidup.

Kesadaran Diri: Kesadaran sering terjadi secara bertahap, karena tidak ada yang pernah sepenuhnya menyadari siapa mereka menjadi sampai mereka dihadapkan dengan realitas siapa mereka telah menjadi, dan mereka ingin menerima atau mengubahnya. Ini adalah proses pengembangan dan pemurnian identitas pribadi, yang mungkin juga terjadi lebih dari satu kali sepanjang hidup seseorang. Di awal kehidupan, ada lebih banyak pra-pekerjaan dengan bergerak maju dan mengeksplorasi pilihan, sambil bereaksi terhadap keadaan, daripada memulai introspeksi yang disengaja. Identitas biasanya dibentuk sesuai dengan peran yang diemban, seperti pekerjaan, atau mengambil peran sebagai pasangan, orang tua, dan sebagainya. Saat Anda menyadari diri Anda sebagai pribadi, dan mengembangkan identitas, Anda mulai memperjelas tujuan dan minat Anda.

Refleksi dan Pertumbuhan: Saya telah menemukan saat-saat ketika saya paling terlibat dalam refleksi diri terjadi setelah memicu peristiwa, dan saya percaya ini umum bagi banyak orang. Misalnya, kematian seseorang yang dekat dengan Anda dapat mendorong waktu refleksi internal tentang kehidupan dan peristiwa masa lalu. Hal ini juga berlaku untuk peristiwa lain seperti perceraian, kehilangan pekerjaan, dan apa pun yang bersifat sangat pribadi. Refleksi menjadi bermanfaat ketika digunakan untuk melihat ke depan dengan harapan yang diperbarui, dan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana melangkah dengan tujuan. Ketika ini terjadi, pertumbuhan pribadi pasti akan mengikuti. Pertumbuhan juga merupakan hasil belajar, penemuan, dan pengembangan kesadaran diri. Ini mungkin tidak selalu terjadi dengan cara yang paling mudah, terutama jika pelajaran hidup itu menantang, tetapi pertumbuhan membantu menuntun pada kebangkitan.

Kebangkitan dan Puncak: Kebangkitan pribadi adalah fase dalam kehidupan yang saya yakini telah saya alami selama beberapa tahun terakhir, karena saya telah mengklarifikasi tujuan hidup saya, terlibat dalam refleksi, dan benar-benar memahami arah masa depan apa yang harus saya fokuskan di. Apa yang luar biasa tentang berada di masa kebangkitan ini, mengetahui bahwa saya masih mencapai puncak atau puncak hidup saya, adalah pekerjaan yang datang dua tahun lalu yang sesuai dengan tujuan dan misi saya. Sekarang saya merasakan kepuasan yang lebih besar, dan perasaan kebangkitan yang datang lebih dulu, kemudian pekerjaan. Dengan kata lain, saya tidak menggunakan pekerjaan untuk menentukan kemajuan dalam hidup saya, atau terjebak melihat ke belakang. Inilah yang seharusnya bergerak menuju puncak hidup Anda, membangkitkan pemahaman tentang tujuan penuh Anda dan apa yang akan memberi Anda pemenuhan terbesar.

Cara Mendorong Kebangunan untuk Menghilangkan Hambatan Mental

Bagaimana Anda maju dalam hidup tergantung pada keadaan pikiran Anda pertama dan terutama. Seringkali apa yang terjadi terjadi pada tingkat bawah sadar, seperti keputusan dan reaksi. Akan ada saat-saat refleksi dan saat-saat ketika Anda mungkin terjebak dari perspektif pola pikir. Misalnya, perasaan menyesal dapat mengesampingkan kemajuan, selama Anda terus memikirkan peristiwa atau keputusan yang telah dibuat. Berikut ini adalah beberapa strategi dasar untuk membantu Anda kapan pun Anda ingin mendorong pengembangan diri dan melanjutkan kemajuan menuju puncak atau puncak dalam hidup Anda.

Penyesuaian Pola Pikir Harian: Setiap hari Anda akan merasa terbantu untuk memulai dengan kerangka acuan positif. Ini lebih dari sekedar membaca afirmasi; ini tentang menetapkan nada positif untuk hari itu. Ini adalah salah satu alasan mengapa saya menulis dan memposting pesan harian. Saya ingin memberikan sesuatu yang menimbulkan perasaan terinspirasi, karena pesan positif dapat membantu mengatur nada sepanjang hari Anda. Berikut ini adalah dua contoh dari apa yang telah saya tulis dan bagikan.

“Tidak ada batasan untuk apa yang dapat diajarkan kehidupan kepada Anda. Baik melalui waktu dan pengalaman, atau coba-coba, pelajaran yang dapat dipetik tidak terbatas. Hambatan utama untuk pertumbuhan adalah sikap tidak fleksibel dan keengganan untuk beradaptasi. Jika Anda ingin tumbuh , kamu harus belajar.”

“Anda menjadi orang yang menjadi keputusan Anda. Anda bisa tetap seperti apa adanya dan tidak pernah berubah. Itu pilihan Anda. Tapi Anda juga bisa memberi diri Anda waktu untuk

memperoleh pengetahuan, keterampilan, dan peluang yang memungkinkan Anda untuk belajar. Belajar mengarah pada penemuan dan itu mengarah pada pertumbuhan.”

Gunakan Springboard Ketika Anda Terjebak: Jika Anda pernah menemukan diri Anda memikirkan masa lalu, atau melakukan perjalanan menyusuri jalan kenangan dan Anda tidak kembali ke masa sekarang secara mental, cobalah teknik yang saya pelajari yang disebut Springboard. Yang pertama Anda lakukan adalah tidak menyalahkan, meremehkan, atau menggunakan kata-kata negatif dalam bentuk apa pun dengan diri Anda sendiri. Sebaliknya, Anda ingin segera membingkai ulang apa yang Anda pikirkan. Misalnya, jika Anda memikirkan keputusan masa lalu, tanyakan pada diri Anda pertanyaan berikut: Apa yang sekarang ingin saya lakukan untuk memastikan saya memiliki masa depan yang lebih baik? Ada banyak pertanyaan serupa untuk diajukan, termasuk: Tindakan apa yang dapat saya ambil untuk membuat keputusan lebih baik? Tujuannya adalah untuk melompat maju dari memikirkan masa lalu ke masa kini, dan kemudian maju ke masa depan di mana puncak Anda berada.

Refleksi dan Perencanaan: Serangkaian saran terakhir yang dapat saya buat melibatkan pekerjaan yang disengaja di pihak Anda, bergerak dari secara tidak sadar membiarkan kehidupan terungkap dan peristiwa-peristiwa menuntun Anda, hingga mengendalikan kemajuan Anda. Ada dua metode yang dapat Anda gunakan untuk mencapai tujuan ini. Yang pertama adalah mengembangkan praktik refleksi yang teratur. Saya tahu ini mungkin terdengar rumit dan melibatkan meditasi, yang tidak perlu dilakukan jika Anda mencari sesuatu yang lebih sederhana. Anda dapat memulai atau mengakhiri hari dengan mengumpulkan pikiran Anda selama beberapa menit. Ini memungkinkan Anda untuk memeriksa diri sendiri dan membersihkan kekacauan mental, yang sangat membantu jika Anda terjebak akhir-akhir ini. Saran lainnya adalah untuk terlibat dalam proses perencanaan yang bertujuan, apakah itu untuk hidup Anda atau karir Anda. Jika Anda khawatir tentang mencapai puncak hidup Anda, atau setidaknya terus membuat kemajuan, Anda akan merasa terbantu untuk membuat rencana pengembangan tujuan Anda.

Hidup Anda adalah Waktu Kemajuan Tanpa Batas

Mencapai puncak hidup Anda bukanlah sesuatu yang harus Anda fokuskan atau khawatirkan, karena itu akan muncul atau berkembang seiring waktu. Namun, waktu untuk khawatir adalah ketika Anda menemukan diri Anda terjebak dalam cara berpikir tentang masa lalu, khawatir tentang keputusan, peristiwa, atau keadaan masa lalu, Anda tidak akan pernah bisa kembali dan mengubahnya. Bahkan jika Anda dapat kembali dan mengubah satu keputusan atau tindakan yang telah diambil, bagaimana Anda tahu dengan pasti bahwa Anda akan mengambil tindakan yang berbeda?

Jumlah elemen yang datang bersama untuk menghasilkan kulminasi di mana Anda berada dalam kehidupan saat ini tidak dapat dijelaskan, Anda juga tidak dapat mulai memahami keputusan, tindakan, atau peristiwa mana yang bertanggung jawab untuk membawa Anda ke titik ini. Dengan kata lain, Anda telah mencapai hari ini dan satu-satunya pola pikir yang akan membantu Anda dengan baik adalah memahami bahwa Anda sedang dalam perjalanan kemajuan tanpa batas dan Anda harus memanfaatkannya sebaik-baiknya dengan selalu berusaha untuk belajar darinya.

Setiap hari menghadirkan kesempatan untuk memulai yang baru, untuk mendapatkan kesadaran yang lebih besar akan tujuan dan misi hidup Anda. Pada akhirnya Anda akan memahami apa yang diperlukan untuk mencapai puncak Anda, dan sampai saat itu, berikan diri Anda waktu untuk penemuan diri, pengembangan diri, dan pemeliharaan pola pikir untuk meningkatkan kesejahteraan Anda. Tidak ada perlombaan ke atas, yang ada hanya kebutuhan untuk mencegah diri Anda terjebak di bawah. Semakin jelas Anda mendapatkan tentang diri Anda pada waktunya, semakin memuaskan hidup Anda, karena Anda akan hidup sesuai dengan misi yang terdefinisi dengan baik yang sangat pribadi dan memuaskan bagi Anda.

Apakah hobi Anda membuat Anda kehilangan lengan dan kaki?

Hobi dapat memberi kita rasa pelepasan dari masalah kita sehari-hari; kepuasan yang diperoleh seseorang dari mengejar kesenangan apakah itu mengumpulkan perangko, uang kertas, label bir, atau barang apa pun yang orang gambarkan sebagai barang koleksi, berperahu, olahraga, balap mobil, atau apa pun.

Jika Anda akan memiliki hobi, Anda benar-benar perlu memastikan bahwa itu tidak membebani Anda lebih dari yang Anda mampu dan tidak mengorbankan dana pensiun Anda.
Ada beberapa cara untuk menekan biaya dengan hobi Anda; ambil apa pun yang Anda kumpulkan. Anda dapat mencantumkan barang duplikat Anda di eBay atau situs lelang lainnya. Ini juga akan memberi Anda perkiraan jenis permintaan yang ada untuk jenis barang koleksi khusus Anda.

Penting juga untuk menyadari bahwa sesuatu hanya bernilai apa pun yang bersedia dibayar oleh orang lain. Jika Anda tidak dapat menemukan pembeli untuk apa pun koleksi Anda, maka itu tidak berarti apa-apa.
Ada beberapa hal yang sentimental, namun, hal-hal yang mungkin tidak memiliki nilai uang tetapi sangat berharga bagi keluarga seperti foto-foto lama atau pusaka.

Ini mungkin tidak memerlukan biaya apa pun untuk Anda peroleh karena mungkin telah diturunkan dari generasi ke generasi atau telah diberikan kepada Anda, tetapi tidak demikian halnya dengan banyak barang koleksi yang diperoleh dengan hasrat yang dapat digambarkan sebagai penimbunan.

Kecuali seseorang memiliki jumlah uang belanja yang tidak terbatas, semua barang ini pasti mahal harganya.
Orang akan sering pergi tanpa membiayai hobi mereka seperti tidak memiliki mobil, tidak memberikan kontribusi untuk dana pensiun mereka, atau tidak menghabiskan uang untuk perbaikan rumah yang sangat dibutuhkan.

Seorang kolektor yang memiliki banyak koleksi label bir, 30.000+ saya yakin dengan bangga membanggakannya kepada semua orang yang berkunjung. Siapa pun dapat menebak berapa banyak yang telah dia habiskan untuk memperoleh koleksi ini, tetapi hal yang paling menyedihkan adalah dia tidak berkontribusi pada dana pensiunnya dan karena itu kehilangan insentif pemerintah.

Alasan lama “Saya mungkin mati sebelum pensiun dan orang lain akan mendapatkan uang saya,” telah digunakan beberapa kali, tetapi kemudian orang lain akan mewarisi koleksi label birnya dan jika ada masalah keuangan seperti tagihan medis yang besar, dia akan tidak mampu membelinya, dan diragukan apakah dia bersedia melepaskan koleksinya meskipun banyak uang yang ditawarkan untuk itu.
Hal yang sama dikatakan untuk aktivitas lain yang merupakan hobi. Pepatah lama “Bayar dirimu sendiri dulu” benar karena cepat atau lambat seseorang yang salah mengatur keuangan mereka pada akhirnya akan menyadari bahwa itu akan mengejar mereka.

Ketika Anda mempertimbangkan kata-kata “penghasilan pasif”, apa yang Anda bayangkan. Apakah Anda membayangkan hidup tanpa stres dan kerepotan dari pekerjaan penuh waktu? apakah Anda membayangkan hidup tanpa anggaran untuk barang-barang seperti bahan makanan, bahan bakar, hiburan, perjalanan, dll? Apakah Anda membayangkan hidup tanpa khawatir tentang bagaimana kewajiban keuangan akan dipenuhi sekarang dan di masa depan? Gambaran setiap orang tentang pendapatan pasif adalah unik.

Sekarang perhatikan kata-kata “kebebasan finansial” dan “kemandirian finansial”. Apa yang Anda bayangkan?

Pertimbangkan hal-hal yang belum Anda capai dalam hidup karena kurangnya waktu dan uang. Mungkin Anda belum melakukan perjalanan sebanyak yang Anda inginkan. Mungkin Anda tidak membeli rumah yang selalu Anda inginkan. Mungkin Anda tidak punya uang untuk kembali ke sekolah. Mungkin Anda tidak punya waktu untuk dihabiskan untuk keluarga atau teman.

Keindahan pendapatan pasif adalah memungkinkan Anda melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan karena, tidak seperti pendapatan aktif, tidak memerlukan transaksi “waktu untuk uang”. Penghasilan pasif didasarkan pada pekerjaan atau investasi keuangan yang Anda buat untuk mencapai sisa pendapatan. Jika dilakukan dengan benar, sisa pendapatan ini akan terus mengalir ke kantong Anda hari demi hari hingga tak terhingga.

Penghasilan pasif lebih kuat daripada penghasilan aktif karena dapat dimajemukkan. Ketika Anda mempertimbangkan jumlah waktu yang tersedia untuk bekerja dalam sehari, Anda menyadari bahwa penghasilan aktif terbatas. Ada paling banyak 12 hingga 14 jam yang tersedia untuk mendapatkan penghasilan dengan penghasilan aktif. Namun, ketika Anda mempertimbangkan aliran pendapatan pasif dan bagaimana aliran tersebut dapat diduplikasi tanpa bekerja secara aktif, Anda mulai memvisualisasikan peluang yang tersedia untuk Anda.

Penghasilan Pasif adalah kebebasan! Kebebasan dari pekerjaan Anda, kebebasan untuk memungkinkan Anda membeli hal-hal yang Anda inginkan dalam hidup, kebebasan untuk memungkinkan Anda melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan dalam hidup. Bayangkan memiliki mesin penghasil uang Anda sendiri yang memasukkan uang ke kantong Anda bahkan saat Anda tidak bekerja. Kemandirian finansial seperti apa yang akan Anda miliki?

Internet telah membuka banyak peluang luar biasa untuk menciptakan pendapatan pasif. Anda harus mengakui bahwa banyak dari perintis adalah visioner dan dihargai dengan mahal untuk pekerjaan awal mereka. Banyak dari mereka yang masih diganjar dan menjalani kehidupan yang kebanyakan hanya bisa diimpikan. Teknologi yang tersedia saat ini memungkinkan untuk menciptakan banyak aliran pendapatan pasif. Pernahkah Anda memikirkan cara untuk memanfaatkan media sosial untuk menghasilkan uang? Apakah kamu punya akun facebook? Akun Twitter? Akun LinkedIn?

Jika Anda dapat terhubung dengan orang-orang melalui media sosial, Anda memiliki apa yang diperlukan untuk menciptakan pendapatan pasif dengan Internet. Anda memiliki kesempatan hari ini yang tidak dimiliki banyak orang 5 tahun yang lalu. Pertumbuhan Internet dan jumlah orang yang menggunakannya setiap hari telah menciptakan beberapa peluang pendapatan pasif yang luar biasa. Anda mungkin pernah mendengar istilah “pemasaran afiliasi”, atau “pemasaran jaringan”. Orang-orang terhubung dengan orang lain dalam banyak cara melalui Internet dan mendidik orang lain tentang layanan, produk, acara, dan perusahaan yang mengubah hidup.

Jurnal Transformasi adalah bagian dari sistem yang saya kembangkan untuk membantu klien saya sembuh dari pelecehan anak, kecanduan, dan keluarga yang disfungsional. Berikut adalah 7 Tips untuk membantu Anda memulai.

Tip 1 – Temukan buku catatan atau jurnal khusus untuk digunakan dalam penjurnalan Anda. Ada banyak pilihan untuk dipilih untuk jurnal khusus Anda. Anda dapat menggunakan buku catatan spiral atau buku yang dijilid khusus dengan kertas bergaris sebagai jurnal Anda. Saya mulai dengan buku catatan spiral dan lulus ke buku jurnal terikat. Salah satu klien saya menghargai jurnal berjilid kulitnya. Pilihan pribadi saya berkisar dari desain warna-warni bunga hingga warna dasar yang saya suka.

Tip 2 – Buatlah jurnal sekitar waktu yang sama setiap hari. Anda sedang membangun kebiasaan baru. Membangun otot penjurnalan Anda sama pentingnya dengan latihan fisik di hari Anda. Menyisihkan waktu 10-15 menit di mana Anda punya waktu untuk diri sendiri adalah hadiah istimewa yang akan Anda hargai di tahun-tahun mendatang. Anda dapat memilih untuk menulis jurnal untuk jangka waktu yang lebih lama.

Ketika saya pertama kali mulai membuat jurnal, saya menemukan 10-15 menit pertama ketika saya pergi tidur adalah yang terbaik untuk saya. Ini adalah waktu santai dan melepas lelah saya untuk membaca sebelum tidur. Menambahkan penjurnalan untuk 10 menit pertama memberi saya waktu untuk merenungkan hari saya. Temukan apa yang paling cocok untuk Anda dan buat pola penjurnalan harian. Jadi, santai, nikmati perjalanannya, dan biarkan kata-kata Anda mengalir.

Tip 3 – Rencanakan jurnal setiap hari untuk mengembangkan kepercayaan diri dalam menggunakan teknik Jurnal Transformasi. Dalam buku “From Darkness to Light: Your Inner Journey”, ada sejumlah teknik Transformational Journaling, dan hal yang paling penting adalah mempelajari format resume jurnal. Saat Anda menggunakan teknik ini, jurnal Anda mengalir dengan mudah dan tanpa susah payah. Anda akan segera tahu secara pasti teknik apa yang digunakan untuk situasi atau peristiwa apa pun yang ingin Anda buat jurnal.

Tip 4– Temukan ruang di mana Anda tidak terganggu untuk melakukan Jurnal Transformasi Anda. Ruang penjurnalan Anda spesial untuk Anda. Pastikan tidak ada gangguan. Matikan ponsel Anda dan biarkan ponsel Anda masuk ke pesan suara. Ini adalah retret khusus Anda dari pemicu stres harian yang konstan.

Tip 5 – Temukan tempat khusus untuk menjaga jurnal Anda aman dari orang lain yang membacanya. Beberapa klien saya mengungkapkan keprihatinan tentang anggota keluarga lain yang menghormati privasi jurnal mereka. Jika ini kasus Anda, temukan tempat khusus untuk menjaga jurnal Anda jauh dari mata-mata.

Keluarga saya terbiasa dengan jurnal saya yang berserakan di sekitar rumah. Mereka membiarkannya begitu saja karena mereka tahu itu milik saya dan tidak akan bermimpi menyerang privasi saya. Anda lebih tahu dari orang lain apa yang paling cocok untuk Anda.

Tip 6 – Gunakan “Titik Fokus” untuk membantu Anda memulai entri jurnal Anda. Titik Fokus adalah inti dari Jurnal Transformasi. Mereka memberi Anda tempat untuk memulai dan membantu memajukan pikiran Anda. Saya sangat mendorong Anda untuk mengembangkan Titik Fokus Anda sendiri saat Anda maju dalam Perjalanan Transformasi Anda. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang Titik Fokus dalam Dari Kegelapan ke Terang: Perjalanan Batin Anda. Ada banyak “Titik Fokus” dalam buku ini untuk membantu Anda memulai Jurnal Transformasi.

Tip 7 – Bereksperimenlah dengan semua teknik Jurnal Transformasi untuk menemukan apa yang terbaik untuk Anda dalam situasi yang berbeda atau di sekitar berbagai peristiwa dalam hidup Anda. Misalnya, situasi atau peristiwa di mana Anda mungkin ingin menggunakan Jurnal Transformasi adalah situasi yang terjadi pada Anda di tempat kerja. Anda dapat kembali dan memikirkannya nanti dan berharap Anda menanganinya secara berbeda.

Ini adalah seperangkat teknik yang digunakan untuk menuliskan apa yang terjadi, apa yang Anda katakan atau lakukan, dan bagaimana Anda akan melakukannya secara berbeda jika situasinya terjadi lagi. Ini membantu Anda mengeluarkannya di depan Anda untuk mempertimbangkan pilihan Anda. Ini mendukung pilihan Anda untuk waktu berikutnya. Saya kagum betapa efektifnya ini ketika saya merasa stres dan tanggapan saya sepertinya muncul begitu saja sampai saya ingat saya merencanakannya seperti itu di jurnal saya.

Baca juga: